En nuestro última lectura sobre qué es el miedo y para qué sirve, te contamos cómo podía afectar esta emoción a nuestro día a día. …
Qué es el miedo y para qué sirve
¿Sabías que el miedo es una de las emociones más primitivas y que sirve para asegurar la supervivencia?
Reflexión sobre la inteligencia emocional
Hoy comparto contigo esta reflexión personal sobre cómo me ayuda tener más herramientas sobre inteligencia emocional en mi día a día.
Bienestar emocional
El bienestar emocional es una estado de ánimo en el cual la persona se da cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las presiones de …
EDUCACIÓN EMOCIONAL ¿asignatura obligatoria?
El talento es una parte importante para lograr el éxito. Sin embargo existen otros factores que nos mantienen vivas en los momentos difíciles. Daniel goleman …
Inteligencia emocional
Los pensamientos son los causantes de las emociones; si aprendes a pensar de forma adecuada, aprenderás a sentir de otra forma Rafael santandreu ¿Has escuchado …
¿Qué son las emociones?
Sentir emociones es lo que hace nuestra vida rica. Daniel Goleman ¿Que sientes ahora mismo? ¿Sientes curiosidad? Tal vez estés distraída por los planes para …